Das HR JOURNAL berichtet über eine gemeinsame Studie der ULA - Deutscher Führungskräfteverband und der Friedrich-Naumann-Stiftung. Bildquelle: Andreas Breitling / pixabay.com

Das HR JOURNAL berichtet über die aktuelle Studie, die unser Dachverband ULA - Deutscher Führungskräfteverband gemeinsam mit der Friedrich-Naumann-Stiftung für die Freiheit durchgeführt hat. Die Ergebnisse wurden gerade in den Dialogforen der ULA in Frankfurt und Köln vorgestellt und mit den Führungskräften aus der Praxis diskutiert.

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Nachhaltige Führung

Nachhaltige Führung ersetzt die direkte persönliche Einflussnahme der Führungskraft durch bleibende Strukturen im Arbeitsumfeld und Befähigung der Mitarbeiter. Bildquelle: Gerd Altmann / pixabay.com

Der Begriff der Nachhaltigen Führung (engl. Sustainable Leadership) wird mittlerweile geradezu inflationär gebraucht. Aber was bedeutet es überhaupt, nachhaltig zu führen?

Mit dem Stichwort Nachhaltigkeit verbinden die meisten unmittelbar Begriffe wie „Abfalltrennung“, „Strom und Wasser sparen“, „Verpackungsmüll einsparen“, „Reduktion der CO2-Emmission“ etc. Nachhaltige Führung geht aber weit darüber hinaus. Selbstverständlich sollte eine Führungskraft ihren Mitarbeitern auch solche ökologischen Werte vorleben und das Thema Nachhaltigkeit ein fester Bestandteil des unternehmerischen Wirtschaftens sein. Zudem sollte sich die ökologische Nachhaltigkeit in Lieferketten und Produktionsprozessen eines Unternehmens wiederfinden.

Ein anderer Ansatz zum Thema Nachhaltige Führung betrachtet diese als Gegensatz zu einer kurzfristigen Führung. Nachhaltige Führung sollte demnach Zeit, Energie und Aufwände für die Führungskraft reduzieren, indem permanente und kurzfristige Eingriffe in das…

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Herbst

Sieben Tipps können helfen, der Energielosigkeit im Herbst und Winter entgegenzuwirken. Bildquelle: Pepper Mint / pixabay.com

Im Herbst und Winter fehlt es uns nicht nur an Energie, um zu heizen oder zu duschen – auch die körperliche und mentale Energie nimmt ab. Viele Menschen kämpfen mit Müdigkeit oder sogar Antriebslosigkeit. Aber woran liegt das eigentlich und wie kann man auch in der dunklen Jahreszeit energiegeladener durch den Tag kommen?

Die Tage werden im Herbst kürzer, was mit einem reduzierten Lichteinfall einhergeht. Unser Körper schüttet dadurch mehr Melatonin aus, das dafür sorgt, dass wir abends müde werden. Serotonin hilft uns dagegen, am Morgen wach zu werden. Dieses Hormon wird allerdings nur bei Licht ausgeschüttet, so dass es in den ersten und letzten Monaten des Jahres zu einem Mangel kommt. Unser Bio-Rhythmus gerät durcheinander, da ein Ungleichgewicht von Melatonin und Serotonin entsteht. Die Folge: Wir fühlen uns müde, antriebslos und unkonzentriert.

Sieben Tipps können gegen diese Energielosigkeit helfen. Zum einen benötigt der Körper ausreichend Tageslicht. Hier können…

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